濠江| 柳林| 杭锦旗| 江达| 依兰| 斗门| 宝安| 绍兴县| 黟县| 汉沽| 蓬莱| 东方| 新城子| 广水| 保亭| 潞西| 黔西| 临洮| 衡阳县| 澄江| 海盐| 馆陶| 丹徒| 大竹| 柯坪| 肥乡| 娄底| 邱县| 马祖| 绥德| 青白江| 叶县| 邯郸| 彭阳| 苏尼特右旗| 龙山| 黄石| 邵武| 茂县| 忻城| 富顺| 突泉| 怀来| 左贡| 含山| 宜宾市| 乌兰| 北宁| 务川| 临沂| 峨眉山| 潜山| 察哈尔右翼前旗| 新荣| 头屯河| 宁晋| 铜陵市| 遵义县| 乐昌| 淇县| 乌拉特中旗| 甘泉| 碌曲| 庆阳| 梅里斯| 江永| 朝天| 当阳| 琼中| 北辰| 威宁| 安县| 马关| 大通| 杜尔伯特| 琼结| 津市| 东山| 太仆寺旗| 商水| 南京| 长海| 敦化| 本溪市| 门头沟| 泽普| 囊谦| 尉犁| 宁都| 沂水| 郴州| 大田| 额敏| 白玉| 新民| 保康| 南靖| 长清| 高碑店| 莒县| 瓯海| 沙河| 普宁| 汤原| 偏关| 宁国| 崇州| 平和| 宜君| 开封市| 古交| 惠民| 正蓝旗| 临颍| 阿克苏| 丰宁| 阿鲁科尔沁旗| 汪清| 岳池| 景县| 红星| 郏县| 井研| 阿拉尔| 鹤峰| 鹰潭| 奉化| 丽江| 新巴尔虎右旗| 茶陵| 沈丘| 从江| 辛集| 武都| 和政| 岐山| 运城| 静乐| 六枝| 南汇| 石家庄| 东阳| 无棣| 建阳| 新余| 横县| 滦南| 丹徒| 察雅| 运城| 息县| 吐鲁番| 五营| 泸县| 大竹| 磐石| 新宾| 景宁| 利辛| 连平| 三原| 芒康| 阿拉善右旗| 苗栗| 大庆| 邗江| 龙口| 内蒙古| 保亭| 新竹县| 昭通| 民丰| 札达| 鄄城| 渭南| 正阳| 巴彦| 昭觉| 西乌珠穆沁旗| 南通| 和静| 鹰潭| 明光| 万盛| 班玛| 连江| 眉山| 王益| 师宗| 南沙岛| 珊瑚岛| 八公山| 竹山| 临海| 通州| 永川| 原阳| 灞桥| 汪清| 息县| 临潭| 大连| 尼玛| 常山| 荔浦| 清流| 苗栗| 日土| 泰顺| 靖州| 敖汉旗| 连云区| 甘肃| 新城子| 集安| 灵川| 兰州| 鹿泉| 贡觉| 沿滩| 大同县| 元谋| 汉南| 南涧| 旬阳| 孝义| 三都| 靖西| 竹山| 鲅鱼圈| 寻甸| 哈密| 喜德| 翠峦| 辽阳县| 泗洪| 连云区| 金平| 香河| 黄岛| 尚志| 凤冈| 井陉| 尼木| 盘山| 宁河| 会泽| 阿拉善左旗| 瓦房店| 天水| 余庆| 大邑| 黑河| 桂平| 抚远| 八宿| 神池| 敦化| 双牌| 崇信| 夹江| 哈尔滨| 玛沁| 桓台|
 注册  找回密码 QQ登录

义乌稠州论坛

查看: 1996|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

[健康杂谈] 男人的秘密蔬菜居然是这个?

[复制链接]
标签:稚齿婑媠 红丰一西社区

该用户从未签到

159

主题

159

帖子

1921

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1921
金钱
1204
威望
0
精华
0
注册时间
2015-6-23
跳转到指定楼层
1#
发表于 2018-1-12 10:07:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


  男人,大家都懂的,辛苦劳累,男人是很需要补的,一说起男人的秘密蔬菜,大家可能回想起大力水手的菠菜,不过菠菜虽好,还是不如我们今天的主角儿韭菜了。韭菜有这些功能你知道吗?

  1、增进食欲

  男性经常的食用韭菜是可以增强食欲的,其实这是因为韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康,如果能够配合央视报道的现代化中药人参皂苷Rh2提高免疫力就更好了。

  2、健胃消食

  健胃消食也是韭菜中比较独特的好处,韭菜中具有保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

  3、散瘀活血

  经常的吃韭菜可以达到活血化瘀的功效哦,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

  男人吃韭菜的好处

  4、杀菌消炎

  韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

  5、护肤明目

  韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

  6、补气壮阳

  古人称韭菜为“壮阳草”,可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。

  吃韭菜应注意事项

  1、韭菜不能和牛肉一起吃

  因为两者都属于热性食物,吃了容易上火或者容易诱发痼疾或者其他疾病。

  2、韭菜不能和蜂蜜一起吃

  这两者食物在较短的时间内先后吃了就会出现心痛的现象。

  3、韭菜不能和菠菜一起吃

  吃多了会腹泻。也许有些朋友有这样的经历,因为大多腹泻不严重,所以大多数人只是因为着凉了或者吃冷饮了才会导致腹泻,其实真正的元凶是菠菜和韭菜的结合。

  4、韭菜不能和白酒一起吃

  因为两者都是温性,吃了会加重病情。所以患有疾病的朋友千万别用韭菜做菜然后再来点白酒。

  男人吃韭菜的好处

  5、韭菜不能和牛奶一起吃

  因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

  1.韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。

  2.韭菜很有丰富的维生素类。一束韭菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量,不过维生素C则为一天所需摄取量的三分之一,维生素E含量也是三分之一。


漫漫人生路,今幸伴你行!

签到天数: 2 天

[LV.1]初来乍到

1

主题

1006

帖子

1952

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1952
金钱
936
威望
0
精华
0
注册时间
2018-1-21
2#
发表于 2018-1-27 14:32:01 | 只看该作者

顶你一下,好贴要顶!

民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

唤能

签到天数: 2 天

[LV.1]初来乍到

1

主题

1006

帖子

1952

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1952
金钱
936
威望
0
精华
0
注册时间
2018-1-21
3#
发表于 2018-1-28 16:55:06 | 只看该作者
看房团

怎么这么多AD者!

民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|关于我们|客服中心|广告服务|帖子处理申请|手机版|义乌热线 ( 浙B2-20070208-3

GMT+8, 2018-5-22 14:22 , Processed in 0.210581 second(s), Total 36, Slave 22 queries , Gzip On.

Powered by 义乌热线

© 2001-2015 CNYW.NET


请谨慎发帖 本网站会记录您的IP地址。请注意,根据我国法律,网站会将有关您发帖内容、发帖时间以及您发帖时的IP地址的记录保留至少60天,并且只要接到合法请求,即会将这类信息提供给有关政府机构。
本网发布的内容属原作者和本网站共同所有,未经作者和本网站书面认可,不得转载。
声明:本网言论只代表网友个人观点,不代表本网观点。本网不承担所有帖子侵权行为的直接责任及连带责任。

浙公网安备 33078202000157号

快速回复 返回顶部 返回列表